Цервичната остеохондроза е нарушение на храненето и постепенното унищожаване на цервикалните прешлени. Нарушението се проявява от болка във врата, което дава на раменете, ръцете и главата. При липса на лечение цервикалната остеохондроза прогресира и е придружена не само от силни спазми, замаяност, изтръпване на крайниците и уши, причинени от щипки от кръвоносни съдове.
Ние сме подготвили материал за всички, които се сблъскват с проблема с цервикалната остеохондроза и иска да го излекува у дома.
Причините за развитието на патологията
Цервикалната остеохондроза е заболяване на нашето време. Основната от причините за външния му вид е заседнал начин на живот. Това причинява увеличен товар върху цервикалната област, под въздействието на който се появява спазъм в мускулите, което влошава кръвообращението. Хранителните процеси, които са свързани с движението на кръвта в шийната област, са нарушени, структурата на междупрешленните дискове и ставите между прешлените се променя. С течение на времето растежът на костите се образуват върху шийните прешлени, това намалява подвижността на цервикалната област, причинява болка и изтръпване на раменния пояс.
Наред с други причини за цервикалната остеохондроза, може да се разграничи:
- разстройства на стойката;
- увеличено телесно тегло;
- постоянно напрежение на гърба по време на работа (шофьори, служители на офиса);
- повишена физическа активност;
- Наранявания на гръбначния стълб.
Признаци и симптоми
Наличието на цервикална остеохондроза вече може да бъде открито в ранните етапи, тъй като с малки промени в структурата на шийните прешлени, човек вече може да почувства дискомфорт. С течение на времето влиянието на дегенеративните промени се засилва. В резултат на проявяването на цервикалната остеохондроза може да бъде разделена на следните етапи:
- Лека болка във врата може да се засили, докато движи главата.
- Болката се засилва, може да я даде на раменете или ръцете. Придружен от слабост, разсейване, главоболие.
- Болезнените усещания стават постоянни, добавя се изтръпване на ръцете.
- Появяват се атаки на силна замаяност с шум в ушите, тъмни петна пред очите, нарушена координация, изтръпване на езика и намаляване на зрението.
Разстройствата в шийния гръбначен стълб са много опасни, тъй като нервните корени на гръбначния мозък и артериите, отговорни за храненето на мозъка, са притиснати. Ако се открият признаци на цервикална остеохондроза, е важно да започнете лечението по -скоро.
Основи на лечението
Консервативната терапия при лечението на цервикална остеохондроза показва висока ефективност. Всички нейни събития могат да бъдат изпълнени у дома с разрешение на лекаря.
Лечението е насочено към:
- отстраняване на товара от гръбначния стълб;
- Елиминиране на болката;
- отстраняване на мускулни контрактури;
- предотвратяване на по -нататъшни промени в тъканите около шийните прешлени;
- Елиминиране на изтръпване;
- Нормализиране на съня.
За постигане на целите са поставени три области за лечение на цервикална остеохондроза: лечение с естествени материали и животински компоненти (трева, яйца, животински мазнини), масаж и физиотерапия.
Методи на лечение у дома
За лечение на цервикална остеохондроза у дома можете да използвате растителни и животински суровини, закупени в аптека или да се събирате. Но тъй като голям брой компоненти с естествен произход са алергени, важно е да се провери алергична реакция, преди да се използва някаква народна рецепта.
Алкохолен компрес
Смесете 300 ml медицински алкохол, 10 ml йод, 10 таблетки с аналиги, 10 ml алкохол на камфора. В получения разтвор навлажнете тъканта и направете компреси върху възпалената зона, докато болката премине. Ако има рани или възпаление по кожата, трябва да откажете компреса.
Картофена компрес
Настържете 1 картофи върху ренде и добавете 2 с. Л. към течен мед. Важно е да няма кристали в меда, в противен случай те могат да причинят изгаряне на плат. Поставете каша в тънка материя и нанесете върху цервикалната област.
Инфузия на борови борове
Бъбреците за приготвяне на продукта се събират в началото на май, когато размерът им достигне само 2 cm. Нарежете събраните бъбреци, изсипете захар в съотношение 1: 2 и настоявайте на тъмно място в продължение на 2 седмици. В резултат на това сместа трябва да получи златисто кафяв цвят и богата смърчова миризма. Вземете го вътре 3 пъти на ден в чаена лъжичка. Необходимо е да държите сместа в устата за 2 минути. Приемният курс е 2-3 седмици.
Паша от хрян
Лицето на хряна се разтрива, след което каша се притиска, за да се получи сок. Той се смесва с алкохол в пропорция 1: 1. Получената смес се втрива с областта на шията, където се усеща силна болка, но не засяга зоните, под които се намират лимфните възли.
Мехлем от джинджифил
Грирка 50 g корен от джинджифил и 3 скилидки чесън, добавете 3 супени лъжици масло. Втрийте се в проблемни зони.
Отвара на иглите
Вземете 250 g борови или смърчови игли, изсипете 1 литър студена вода, гответе половин час. Вземете 2 пъти на ден половин час след хранене с почивка от 8 часа. Приемният курс е 1 месец.
Отвара от глухарче
За готвене ще са необходими сушени корени от глухарче. Те се натрошават в количеството 15 g, изсипват 250 ml гореща вода и могат да се държат във водна баня за 15 минути. След това бульонът се оставя да се охлади в продължение на 50 минути, филтриран, разреден с вода, за да получи 250 ml. Вземете 3 пъти на ден, преди да ядете 75 ml.
Компресирайте с репичка
Използва се за облекчаване на болката, а не да се използва при наличие на възпаление на шията. Настройте репичката върху фина ренде, сложете го върху парче плат и го покрийте отгоре с друго парче плат. Прикрепете компреса към шията и го поправете с прилепващ филм. Сокът от репички причинява затоплящ ефект и усещането за парене, поддържайте компреса, докато усещането за парене не е толерантно.
Мед компрес
Смесете 15 g мед и голяма сол. Поставете мека, естествена материя. Нанесете компреса върху шията, затворете с хартия и я фиксирайте с шал. Повтаряйте ежедневно преди лягане, докато болката отшуми.
Освен това, за ефективното лечение на цервикалната остеохондроза, си струва да организирате правилното място за сън. Повърхността трябва да бъде умерено твърда, да сложи малка, мека възглавница под главата си и торбичка с пясък или специален валяк под врата.
Важно е да издърпате шийните прешлени и мускулите на шията, така че окачете 2 пъти на ден на хоризонталната лента.
Включете в диетичните продукти, богати на витамин B. Той се съдържа в ананаси, сушени плодове, червени боровинки, картофи, спанак, зелен грах, чесън, в почти всички месни продукти, но особено в говеждо и пилешко карантиране. Много витамин В в рибата риба тон, подпухналата и есетра. Яйцата, семената и ядките съдържат витамин Б. Можете също да приемате витамини от аптеката от група В, но само след консултация от лекар.
Масаж
Самостоятелното членове на шията ще помогне за увеличаване на кръвообращението и по този начин ще осигури необходимото хранене на тъканите, също така масажът предотвратява отлагането на соли, облекчава болката, отпуска мускулите.
Изпълнение на самостоятелното масаж от цервикална остеохондроза:
- Седнете на стол или друга твърда повърхност, за да можете да държите гърба си равномерно.
- Хвърлете единия крак на другия. Поставете лакътя на краката си, така че да докоснете гърба на шията с пръсти.
- Поставете пръстите на другата ръка на гърба на главата.
- Извършете гладко, леко триене, омесване и накрая гали движенията на пръстите в тила, задните и страничните повърхности на шията. Всички движения се извършват бавно и без силен натиск. Продължителност 8-10 минути.
Упражнения терапия
Прилагането на физиотерапевтични упражнения е предпоставка за ефективно лечение на цервикална остеохондроза. Основната цел на упражненията е да се увеличи подвижността на цервичните прешлени на пациента, повишената хидратация на междупрешленните дискове, което ви позволява да улесните движенията на шията и да облекчите болката. Преди да изпълнява упражненията, консултирайте се с лекар, той ще помогне да изберете оптималната схема и време.
Забранено е да се огъват шията по време на тренировъчна терапия или да се извършва активно въртене с главата си, само лек намек за такива движения ще бъде правилен. Въпреки очевидната простота, този метод за лечение на цервикална остеохондроза доказа неговата ефективност. Всички упражнения са безболезнени, не причиняват замаяност и спомагат за активиране на храненето на повредената зона.
Апликатор
Това просто устройство за извършване на акупунктура на къщата показа висока ефективност при лечението и отстраняване на симптоми на цервикална остеохондроза. Поради действието на най -малките игли на апликатора, кръвообращението се активира на мястото на експозиция, болката се отстранява. За да лекувате цервикалната остеохондроза, ще ви е необходим апликатор под формата на ролка. Поставя се под шията и се натиска за 30 минути или се фиксира с каишка. По това време ще се почувствате топло и след като болката ще изчезне. Процедурата се извършва всеки ден в продължение на 30 минути в продължение на 3 седмици, след което следва почивка от 1 седмица.
Такъв инструмент също има противопоказания. Апликаторът не се използва при бременност, онкология, епилепсия, кожни заболявания на мястото на експозиция, хемофилия, тежка сърдечно -съдова недостатъчност.
Симулатор
Цервикалната остеохондроза е постепенното унищожаване на гръбначния стълб. Този проблем има необратими последици и не позволява да живееш познат живот. Ето защо е необходимо да се отдели време за лечението му и е важно да се направи това в различни посоки. Масаж, терапия с упражнения, акупунктура - Всичко това ви позволява да премахнете скобите от мускулите, да засилвате кръвоснабдяването в шийната област, да омесете междупрешленните дискове, така че да не се деформират, а да се разтягат и изпълнени с влага. Особено за постигане на всички тези цели е разработен домашен симулатор.
Това е система от рамка с химикалки и ролки. Всички видеоклипове имат различни диаметри, най -големият сред които е активно видео, има насочен ефект върху проблемните области. Просто го инсталирате на мястото, където е необходимо най -голямо въздействие, в този случай в шията легнете върху симулатора с гръб, оправяйте ръцете си по дръжките и извършвате люлеещи се движения напред -назад. 10 минути на ден е достатъчен, за да се постигне желаният терапевтичен ефект. Особено за лечението на цервикалната остеохондроза, към симулатора е добавено видео с дървени шипове.
Когато се появяват класове по симулатора, се появява цялата гръбнака, се настъпва кръвообращение в шийния гръбначен стълб, скобите от мускулите се отстраняват. Заедно с цервикалния отдел целият гръбначен стълб и тилната област са масаж.
За производството на симулатора се използва естествена дървесина от дъб и пепел, дизайнът издържа на високи товари и е подходящ за хора с голямо телесно тегло. Дължината на различните модели също варира, така че да можете да закупите симулатор под вашия растеж.
В зависимост от степента на цервикална остеохондроза, средно 2 месеца ще трябва да се възстановят. В резултат на това болката ще изчезне, нормалното кръвообращение ще се възстанови, замаяността ще изчезне и физическото състояние на целия организъм ще се подобри.
Накратко за предимствата:
- масаж, акупунктура и упражнения терапия с един симулатор;
- Подходящ за лечение на всички проблеми с гърба;
- Изработен от трайно дърво, светлина и компактен;
- лесен за използване;
- Подходящ за цялото семейство.
Гръбначният стълб е вътрешната пръчка на тялото, от която зависи състоянието на тялото ви. Обърнете внимание на здравето му със симулатора, за да поддържа добро здраве и мобилност в продължение на много години.